Promo voor nieuwe yogi's

Testkaart voor 3 testlessen naar keuze 

Betaling kan ter plekke in de studio.(Voor prijzen, scroll naar beneden)

 

Julates

Een krachtige mix van stretching, vinyasa yoga, BBB en pilates. 

Goed voor je mind en je body . Alle remmen los.

We starten met een opwarming, gevolgd door kracht , balans en spiertraining. We eindigen met stretching en ontspanning.

Deze bewegingsvorm is voor iedereen.

We volgen 1 reeks per maand, zodat jullie de volgorde beter leren kennen, en nog dieper in kracht kunnen keren.

Julates gaat door op dinsdag en donderdag om 19 u, en online reserveerbaar.

Alle lessen gaan door vanaf 3 inschrijvingen tot max. 14 deelnemers en duren 1 uur 

Betaling kan ter plekke in de studio.(Voor prijzen, scroll naar beneden)

 

Yin Magic

Yin:

Deze vorm leert loslaten, en werkt vooral op ons bindweefsel. Je moet hier niet lenig voor zijn. Deze yogavorm is voor iedereen.

Yin activeert het parasympatisch zenuwstelsel. Door rustig te ademen, en 3 tot 5 minuten in de houdingen te blijven, komt je lichaam instant tot rust. Spanning wordt losgelaten, je bloeddruk gaat omlaag en dit bevordert ook nog eens de spijsvertering.

de les wordt afgesloten met een ontspannende klanksessie. 

Yin gaat door op dinsdag en donderdag  om 20 u en online reserveerbaar.

Alle lessen gaat door vanaf 3 inschrijvingen tot max. 14 deelnemers en duren 1 uur en 15 min.

Betaling kan ter plekke in de studio.(Voor prijzen scroll naar beneden)

 

Rug in Balans

Zachte rugyoga met aandacht voor mobiliteit, stabiliteit, en kracht

(bijna) Elke zaterdag om 10 u

Alle lessen gaat door vanaf 3 inschrijvingen tot max. 14 deelnemers en duren 1 uur 

Betaling kan ter plekke in de studio.(Voor prijzen scroll naar beneden)

Soundhealing

Zaterdag 28 februari 26 om 19 u

Zaterdag 28 maart 26 om 19 u

Zaterdag 25 april 26 om 19 u 

Relax to the max. Door de vibratie van kristallen en Tibetaanse klankschalen, chimebells, en andere instrumenten, kunnen jullie lekker wegzakken, en helemaal relax het weekend ingaan.

Deze zijn 17.5 € per sessie en kan geboekt worden via de webshop

 

Geleide meditatie

Zondag 1 maart 26 om 10 u.

Zondag 29 maart om 10 u.

Meditatie is voor iedereen.

Leer stap voor stap mediteren in een rustige setting. Een uurtje om te vertragen en tot jezelf te komen.

 

 geleide meditaties van 20 min met korte pauze.

Geen ervaring nodig.

Deze sessie kost 17.5 € en kan geboekt worden via de webshop

Massages 

Deze kunnen enkel online geboekt worden

 

 

Prijs  YOGA:

- Nieuwe klant? Koop een éénmalig testpakket van 30€ waarmee je 3 lessen kan proberen.

- losse les 17.5€

- 10 beurtenkaart: 150€ 

 

 

 

Prijs  MASSAGES- TRANSFIGURA- CUPPING :

-  1u: 90€